在2019年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 62.47克 | 蛋白质: 36.64克 | 碳水物: 53.98克.
早餐: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Националь Миндаль Лепестки. 午餐: Ашан Сочень с Творогом . 晚餐: Ашан Сочень с Творогом . 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|