在2019年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 61.57克 | 蛋白质: 78.91克 | 碳水物: 185.06克.
早餐: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные. 午餐: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . 晚餐: Зеленое Яблоко, Maxler ProBlend Печенье и Крем, Компас Здоровья Льняная Мука, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Творог 9%, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|