在2019年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 41.69克 | 碳水物: 127.64克.
早餐: Whole Wheat Bread, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Cooked Broccoli, Cooked Carrots, Chicken (Skin Eaten), Brown Rice. 晚餐: Indomie Rasa Soto Mie. 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Yakult Yakult. 更多的......
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稳定体重
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