maryemi80的日记, 2019年12月18日

1 pote de yogurt natural ( lo hago en casa con la yogurtera) 200 g de frutillas 1 sobre de edulcorante( a gusto, si la fruta es muy buena, no le pongo) Todo en la procesadora hasta desarmar la fruta, a los vasitos y al frezzer. Rinde 8 vasitos de los que yo uso. Los otros son de durazno, lo mismo que los anteriores pero en reemplazo de las frutillas puse 4 duraznos! Para cuando tenes un antojo son geniales! 😉 

Podes hacerlos a base de banana, quedan muy ricos y cremosos. Pones la banana en el frezeer hasta que esté bastante dura, la saca y la procesas. Le podés poner chocolate amargo en polvo, frutillas, lo que quieras. 

Que rico 😋!!!...gracias por compartir la receta 👌🏻...ya la estoy anotando 😉 

que rico yo hago lo mismo pero en juguitos, o marcianos como algunos los conocen , para sacarte el antojo de helado son buenísimos 

Pmacarenasolange, si! También los hago con banana!!! Gracias 

LuisCCuestas, perdón no entendí la pregunta 

LuisCCuestas es casi imposible ! Jajja pero en una porción tan chiquita , no me modifica mis macros, imagínate que tiene maso 20 kcal x heladito, así que los macros deben ser mínimos 

LuisCCuestas,cuando hago postres de este tipo voy anotando los ingredientes en cantidades aproximadas a lo q se consume,x ejemplo,si un pote de yogur (200g)son 8 porciones,c/u lleva más o menos 25 g...lo mismo con la fruta y listo!