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Yu-Gi-Oh的日记, 2019年12月18日

Pessoal !
Estou utilizando já algum tempo uma smartband. Seu uso estimula sair do sedentarismo, mas tenho percebido dificuldade para conciliar dados de atividade física, dados de medidas corporais e dados de alimentação em aplicativos diferentes.
O Fatsecret é um pouco limitado em termos de integração com outros apps.
Vocês usam o Fitbit, myfitnesspal, samsumg health ou algum outro aplicativo ?
Como vocês controlam dados de atividades físicas ?

查看饮食日历, 2019年12月18日:
3057 千卡 脂肪: 107.25克 | 蛋白质: 253.40克 | 碳水物: 309.68克.   早餐: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Cenouras, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Tomates, Café, Farinha Aveia, Sementes Chia Secas, Cacau em Pó, Imbiara Farinha de Maracujá , Psyllium, Naturovos Albumina, Acelga. 午餐: Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida. 晚餐: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Cozido, Clara de Ovo. 小食/其他: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Chineque, Sadia Patê de Peito de Peru, Pão Integral, Bauducco Panettone. 更多的......
2250 千卡 运动: Atividades monitoradas pelo Smartband - 12 小时, Metabolismo Basal - 12 小时. 更多的......


评论 
Interessante, vou ficar espiando os comentários, porque estou enrolada para usar meu smarthwatch na hora de passar os dados para o celular. 
2019年12月18日 会员:: SANI.OLIVEI
Estão devagar os comentários ! Eu já instalei Fitbit, Google Fit, Samsung Health, mas não me adaptei. Estou usando o app Saúde (com a Smartband Huawei Honor 5), uso há anos o RunKeeper para correr, uso o FatSecret para marcar os alimentos e uso Peso ideal para marcar peso !! 
2019年12月18日 会员:: Yu-Gi-Oh

     
 

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