|
Немного забросила это дело, так как набрала вес и депреснула
Сейчас уже 3 дня без ужинов и вес снова начинает уходить
Не буду каркать, но буду стараться
Выяснила спустя годы мучений, что дробное питание и тысячи контейнеров-не для меня.
|
1562 千卡
|
脂肪: 69.87克 | 蛋白质: 56.32克 | 碳水物: 175.54克.
早餐: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Сметана 15%, Сырники Домашние, Годжи, Вода. 晚餐: Тануки Спайси Эби, Роллы, SPAR Спагетти с Соусом Карбонара. 小食/其他: Чай с Сахаром. 更多的......
|
|