在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2197 千卡
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脂肪: 88.29克 | 蛋白质: 67.40克 | 碳水物: 283.10克.
早餐: Biscotto, Emilia Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Ecor Quinoa Soffiata, Conad Farina di Cocco, Achillea Crema di Nocciole, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, De Angelis Ravioli alla Carne. 晚餐: Nestlé Barretta Fitness, Biscotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ceci Bolliti. 小食/其他: Nestlé Fitness Crunchy Caramel, Mandarino, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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