在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 62.33克 | 蛋白质: 43.74克 | 碳水物: 239.93克.
早餐: Капучино, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Липецкое Мороженое Варенька, Хлеб Черный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Шоколадница Суп с Фрикадельками. 晚餐: Апельсиновый Сок. 小食/其他: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Сахарное Печенье (с Маргарином), Капучино, Хурма. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|