在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 118.85克.
早餐: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Asin, Nasi Putih. 午餐: Ikan Tongkol, Sayur Campuran, Nasi Putih. 小食/其他: Donat Dilapisi Coklat, Orang Tua Tango Wafer. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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