在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 73.37克.
早餐: Hard-Boiled Egg , Twinings Pure Green Tea. 午餐: Boiled Egg, Hard-Boiled Egg , Apples , Twinings Pure Green Tea. 晚餐: Almonds , The Chia Co Chia Seed, Apples , Walnuts, Twinings Pure Green Tea, Woolworths Traditional Rolled Oats. 小食/其他: Cucumber (with Peel) . 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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