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diet mulai tgl 1 des 2019
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85.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 30.22克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 133.70克.
早餐: Nasi Putih. 午餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Buah Naga, Pepaya. 晚餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Mendoan. 小食/其他: Sayur Campuran, Mangga, Tahu Isi. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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