在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 70.57克 | 蛋白质: 68.91克 | 碳水物: 21.40克.
早餐: Solo Solo Zero Sugar, Egg, Fountain BBQ Sauce No Added Sugar, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. 午餐: Atkins Endulge Caramel Nut Chew. 晚餐: Atkins Endulge Caramel Nut Chew, Parmesan Cheese (Grated), Garlic , Cherry Tomatoes, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Onions, Coles Australian Zucchini Noodles, Barilla Bolognese with 100% Italian Tomatoes . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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