在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 107.31克.
早餐: Whole Wheat Bread. 午餐: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Cooked Kale (from Fresh), Cooked Summer Squash (from Fresh), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bean Sprouts, Cabbage, Sinti Bumbu Pecel. 晚餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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稳定体重
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