在2019年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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437 千卡
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脂肪: 10.21克 | 蛋白质: 25.04克 | 碳水物: 60.99克.
早餐: Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Biothentic Graines de Chia, Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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