在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2534 千卡
|
脂肪: 78.55克 | 蛋白质: 115.10克 | 碳水物: 341.72克.
早餐: Агуша Молоко 3,2%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Смешанные Орехи. 午餐: Картофельное Пюре, Рыба в Кляре, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп Харчо. 晚餐: Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|