在2019年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 15.50克 | 蛋白质: 40.00克 | 碳水物: 128.00克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum. 午餐: Quaker Instant Oatmeal, L-Men Whey Protein. 晚餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum, L-Men Whey Protein. 更多的......
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