在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 159.00克.
早餐: Сливочное Масло, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Жареное Яйцо. 午餐: Хурма, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ironman 32 Protein Bar. 晚餐: Хурма, Сахарное Печенье (с Маргарином), Капучино. 小食/其他: Яблоко, Ironman 32 Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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