在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.2 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 189.50克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Truvia Baking Blend. 午餐: Chick-fil-A Lemonade (Small), Chick-fil-A Hash Browns, Chick-fil-A Chicken Biscuit. 晚餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 小食/其他: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|