在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1939 千卡
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脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 89.53克 | 碳水物: 268.40克.
早餐: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Barilla Pasta. 晚餐: Garofalo Cous Cous, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino. 小食/其他: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Sedano, Pere Abate, Mandorle. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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