在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 87.85克.
早餐: Кофе с молоком, Тыквенный тортик. 午餐: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Гречка, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Омлет с Молоком. 小食/其他: Ашан Гранат, Грейпфрут. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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