在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 127.27克.
早餐: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебодар Хлеб "Венский". 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная, Свиные Ребрышки, Запеченный Картофель. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Огурец, Хлебодар Хлеб "Венский", Пиканта Кабачковая Икра, Сахар. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Real Сырники Классические. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|