在2010年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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135.4 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 75.53克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 43.13克.
早餐: Unsweetened Westsoy, Strawberries, Protein Shake. 午餐: Pecans. 晚餐: A1 Steak Sauce, Ken's Balsamic, Garden Salad, Skirt Steak. 小食/其他: Dentine Gum, Unsweetened Westsoy . 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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