在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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111.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 62.95克 | 蛋白质: 69.64克 | 碳水物: 29.88克.
早餐: Чай, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. 午餐: Шампиньоны Гриль, Телятина Гриль. 晚餐: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Велком Сосиски Молочные, Margot Fromages Сыр Tete De Moine, Чай. 小食/其他: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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