在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 91.53克 | 碳水物: 83.49克.
早餐: Patates Kızartması, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 午餐: Ciğer Şiş. 晚餐: Salçalı Makarna, Yayla Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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