在2019年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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83.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 49.02克 | 碳水物: 57.59克.
早餐: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Poached Egg. 午餐: Finna Sambal Pedas, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. 晚餐: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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