在2019年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 16.21克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 197.51克.
早餐: Dharma Pan Multisemillas. 午餐: Soja Texturizada, Huevo Duro. 晚餐: Dharma Pan Multisemillas. 小食/其他: Chocoarroz Alfajor Dulce de Leche. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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