在2019年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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755 千卡
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脂肪: 11.27克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 98.23克.
早餐: Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry, Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. 午餐: Mandarine, Materne Enjoy Aardbei, Biaform Volkoren Intégral. 晚餐: Compote de Pommes Non Sucrée, Filet de Poulet. 小食/其他: Alpro Soya Vanille. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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