在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 35.89克 | 碳水物: 78.36克.
午餐: Koffie met Melk, Jonagold, Bifi Bifi. 晚餐: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. 小食/其他: AH Yoghurt Griekse Stijl, SPAR Roomboter Koekje. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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