|
ох залило сегодня 😁 у мужа др, так что балуем
P.S. Завтра небось зальёт ещё больше
|
102.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2817 千卡
|
脂肪: 176.12克 | 蛋白质: 110.95克 | 碳水物: 201.97克.
早餐: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Sweet or Dark Chocolate, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Cream Cheese, Bagel. 午餐: Penne, Котлеты (1 piece/serv), Куриные оладьи. 晚餐: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, ВкусВилл Салат Оливье, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). 小食/其他: Whipped Cream (Pressurized Container), Кузя Кукурузные Палочки, Elan Organic Mango Slices . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|