在2019年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 20.57克 | 碳水物: 101.13克.
早餐: Sari Roti Krim Keju. 午餐: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Filma Minyak Goreng Filma, Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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