|
интересно, когда я закончу гв, мне надо будет снижать калораж на несколько сотен кк? 🙄🤔🤔🤔
|
2240 千卡
|
脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 75.07克 | 碳水物: 359.20克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Из Села Удоево Молоко Отборное 4,7%, Несквик Какао, Увелка Каша Ячневая на Молоке. 午餐: Магнит Яблоки Новый Урожай, Лента Виноград Ред Глоб, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Блины на Молоке, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Еврозлак Сахар Песок, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Бон Пари Леденцы , Жива Мюсли Запечённые Сливочные, Белая Долина Кефир 0,1%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Блины на Молоке, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball. 更多的......
|
|
 评论
Я об этом же думаю 🤔. С ужасом 😱
2019年12月16日 会员：: Oks12048
|
Я пока что ищу свою поддержку, но надеюсь она будет около 2500 😄😄😄 чтоб после гв можно было снизить эдак до 2100-2200 и дить спокойно ☺️
2019年12月16日 会员：: fitosvinka
|
Я тоже в поисках. Удачи! Пусть поддержка будет повыше 😉
2019年12月16日 会员：: Oks12048
|
|
|