在2019年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 52.03克 | 蛋白质: 160.69克 | 碳水物: 125.81克.
早餐: Telur Goreng, Bawang Putih Cincang, Buah Pir. 午餐: Selera Kembang Tahu Kering, Selera Kembang Tahu Kering. 晚餐: Danone Milkuat Freezy. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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