|
💚 зелёный ужин 🥘
|
1419 千卡
|
脂肪: 60.74克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 159.82克.
早餐: Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Чай, Хурма, Икра Красная, Избенка Запеканка Творожная 5%, Овсяные Блинчики. 午餐: Isey Skyr Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Славянка Торт Сникерс, Картофельное Пюре. 晚餐: Куриные Маффины, Помидоры, Магнит Авокадо, Овсяные Блинчики. 小食/其他: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Кофе с Молоком. 更多的......
|
|
|
|