在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
688 千卡
|
脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 55.16克 | 碳水物: 37.15克.
早餐: Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%, Чай с Сахаром. 午餐: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Leor Морковь Пикантная, Домик в деревне Сметана 15%, Лев Голицын Шампанское Брют. 小食/其他: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|