|
|
1737 千卡
|
脂肪: 92.06克 | 蛋白质: 88.03克 | 碳水物: 121.43克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Marul, Portakal, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 午餐: Tam Buğday Ekmeği, Turşu, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Sucuk, Karnabahar Yemeği, Bulgur Pilavı. 晚餐: Kırmızı Şarap, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Pişmiş Brüksel Lahanası, Tavuk Uyluğu. 小食/其他: İçim Kefir, Fındık, Muz. 更多的......
|
|
|
|