在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 62.76克 | 碳水物: 159.27克.
早餐: Добрыня Творожная Масса с Курагой . 午餐: Лещ, Сыр, Чумак Соус, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. 晚餐: Мандарины, Ферма Шоколадное Масло, Овсяное Печенье Домашнее, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Гречка Вареная, Йогурт Домашний, Семечки. 小食/其他: McDonald's Какао Среднее , АВК Печенье Бамбук . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|