在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2079 千卡
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脂肪: 86.32克 | 蛋白质: 113.86克 | 碳水物: 223.04克.
早餐: Frisian Flag Susu Kental Manis, Oatbits Choco Banana, Oat Bran Cereal made with Milk. 午餐: Peanut Butter Sandwich, Chicken Breast, Chicken Broth (Home Recipe). 晚餐: Indomie Mi Goreng Jumbo, Boiled Egg, Sweet and Sour Sauce. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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