cleide10的日记, 2019年12月14日

在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

63.5 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月14日:

1222 千卡

脂肪: 70.52克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 83.74克. 午餐: Carne de Panela, Tomates. 晚餐: Dona Benta Bolo de Chocolate, Calabresa, Ovo. 小食/其他: Coco. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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