在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 43.02克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 140.62克.
早餐: Pullman Pão Integral Original, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Elegê Leite Semidesnatado, Perdigão Mortadela, Café com Açúcar. 午餐: Couve Refogada, Tomates, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. 晚餐: Pizza de Calabresa. 小食/其他: Kopenhagen Panetone Trufado, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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