:) :! :( ZZZZZZ please
|
1751 千卡
|
脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 92.03克 | 碳水物: 287.41克.
早餐: Canadian Bacon, 1% Fat Milk, 80 Calorie Cereal - Chocolate, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Regular Coffee, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Bananas. 午餐: V8 Low Sodium Spicy Hot 100% Vegetable Juice, spegty. 晚餐: Steak Fries, Mixed Salad Greens, Izze Sparkling Blueberry (Bottle), Baked or Broiled Cod. 小食/其他: Strawberries, Special K Pastry Crisps - Blueberry. 更多的......
|
|
6105 千卡
|
运动:
家务 - 3 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
|
|