在2019年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 42.42克 | 碳水物: 130.11克.
早餐: Молочные Горки Молоко 2,5%, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Английский , Авокадо. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек". 小食/其他: Евроопт Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|