注册  |  登录

igor8311的日记, 2019年12月14日

在2019年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
77 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月14日:
2149 千卡 脂肪: 60.88克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 366.50克.   早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гороховое Пюре, De Cecco Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек, Яблоко. 午餐: Delight Финики Королевские , Пятерочка Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Яблоко, De Cecco Оливковое Масло, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 晚餐: Гречка Отварная, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Хурма. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


igor8311的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。