在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 51.47克 | 碳水物: 128.51克.
早餐: Сливочное Масло, Икра Красная, Чай, Глобус Салат Фруктовый Тропический, Творожная Запеканка с Бананом, Овсяноблин. 午餐: Индейка Тушеная, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Овсяные Блинчики. 小食/其他: Глобус Салат Фруктовый Тропический, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
Хороший показатель!Поздравляю.Я к этому тоже иду)
|
Спасибо, вам удачи, желаю что б все получилось и на НГ была Стройняшка❤️
2019年12月15日 会员：: mikulasvet78
|
|
|