在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 88.51克 | 蛋白质: 61.52克 | 碳水物: 35.45克.
早餐: Фундук Фундук, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Кофе с Молоком, Клементины. 午餐: Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Куриный Бульон. 晚餐: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. 小食/其他: Фундук Фундук, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|