在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 68.08克 | 蛋白质: 94.39克 | 碳水物: 216.35克.
午餐: Mie Bakso, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Buah Pir, Yakult Yakult. 晚餐: Roma Wafer Choco Blast, Rebo Kuaci Original, Kopi Latte. 小食/其他: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Salak, Salak. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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