在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 49.11克 | 碳水物: 130.48克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб "Венский", Ikea Икра Сельди, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Докторские, Лапша из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Хлебодар Хлеб "Венский", Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|