在2019年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 16.70克 | 蛋白质: 67.99克 | 碳水物: 93.15克.
早餐: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. 午餐: Materne Enjoy Aardbei, Biaform Volkoren Intégral, Mandarine. 晚餐: Barilla Tagliatelle, Delhaize Jambon Dégraissé , Delhaize Emmental Râpé. 小食/其他: Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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