在2019年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2198 千卡
|
脂肪: 120.62克 | 蛋白质: 128.28克 | 碳水物: 139.70克.
早餐: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 午餐: Салат Крабовый, Куриная Отбивная, Капустный Салат, Говядина Тушеная, Жареный Картофель. 晚餐: Пицца Домашняя, Солянка. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bounty Bounty , LeKras Голландское Миндальное Сдобное Печенье . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|