注册  |  登录

FerSlim的日记, 2019年12月13日

Queijo quente (minas frescal), omelete dois ovos (com cebola roxa, orégano, sal e pimenta do reino), berinjela tostada na frigideira, 70 gramas de batata doce e muita salada de alface e agrião.

查看饮食日历, 2019年12月13日:
1035 千卡 脂肪: 51.37克 | 蛋白质: 60.03克 | 碳水物: 87.13克.   午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Alface, Berinjela, Cebolas, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taeq Queijo Minas Frescal. 晚餐: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Carne de Porco do Lombo (Filé). 小食/其他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Hemmer Relish de Pepino, Maracujá. 更多的......

18支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


FerSlim的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。