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555 千卡
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脂肪: 22.15克 | 蛋白质: 30.51克 | 碳水物: 57.20克.
早餐: Regina Queijo Coalho Espeto, Tirolez Creme de Ricota, Omelete. 午餐: Eqlibri Cracker Mussarela de Bufala com Manjericao. 晚餐: Lentilhas, Antepasto de Berinjela, Patinho. 小食/其他: Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Qualitá Salgadinho Sabor Presunto. 更多的......
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2598 千卡
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运动:
椭圆机 - 15 分钟, 自行车 (骑车) - 46 分钟, 休息 - 14 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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